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Monitorize a sua saúde de forma avançada, incluindo a classificação do sono, só por usar o seu relógio.
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Levante‑se, mexa‑se, treine e acompanhe tudo com os anéis de Atividade.
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Tenha ajuda sempre à mão com funcionalidades de segurança como Deteção de queda e Deteção de acidente.1
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Conheça a classificação do seu sono.
O tempo que passa a dormir, a hora de deitar, a quantidade de vezes que acorda e a duração de cada fase são fatores que influenciam a qualidade do seu descanso. A classificação do sono analisa estes dados todas as noites e produz uma pontuação. E para a entender mais a fundo e saber como melhorar as suas noites, pode ver como ela é calculada.
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Acompanhe o seu ciclo menstrual.
A app Seguimento do ciclo acompanha todas as fases. Registe o seu e veja estimativas da próxima menstruação, período fértil e última ovulação. E encontre respostas sobre a perimenopausa e a menopausa.8 Uma nova forma de gerir os seus estados.
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Monitorize a sua saúde diariamente.
Com a app Sinais Vitais, pode consultar as suas métricas de saúde registadas durante a noite, incluindo frequência cardíaca, frequência respiratória, temperatura no pulso e duração do sono. E receber notificações quando os valores estiverem fora do normal.9
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Acorde para os sinais de apneia do sono.
As pessoas com apneia do sono sofrem de interrupções repetidas dos seus padrões respiratórios enquanto dormem. Se não for tratada, pode levar a hipertensão, diabetes tipo 2, problemas cardíacos e outros. O SE 3 monitoriza distúrbios respiratórios ao longo do tempo e envia‑lhe uma notificação de possível apneia do sono.10
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Sinta o coração no pulso.
Verifique as suas pulsações a qualquer hora com a app Frequência cardíaca e receba notificações de ritmo cardíaco irregular e de frequência cardíaca alta e baixa.11
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Feche os anéis de Atividade.
Acompanhe a evolução das suas metas de Movimento, Exercício e De pé. Ganhe troféus e partilhe o progresso com a sua comunidade para uma dose de competição saudável. E use a app Atividade para alterar ou pausar os anéis.
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Uma app Treino ainda mais poderosa.
Defina objetivos de tempo, distância ou calorias e deixe o Apple Watch acompanhar o seu progresso e resumir os resultados. Aceda rapidamente às suas funcionalidades preferidas como Vistas de treino, Ritmo definido e Treinos personalizados. Depois, aceda à app Fitness no iPhone para ver o seu progresso.
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Mexa‑se no ritmo certo.
Ganhe um estímulo para chegar onde quer. A Apple Music consegue criar playlists com base nas suas preferências de música e treino. E pode sempre escolher as suas próprias playlists e podcasts.6
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Está lá.
Com o Apple Watch SE 3, fique em contacto com tudo o que é importante para si, onde quer que esteja. A compatibilidade com a rede móvel permite enviar mensagens, fazer chamadas, downloads de apps e streaming de música ou podcasts, onde e quando quiser.12
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Domine os gestos.
Toque com o indicador no polegar uma vez para selecionar um widget da Pilha inteligente. Dê dois toques para atender chamadas, enviar mensagens e muito mais. Um movimento rápido do pulso ignora as notificações e volta ao mostrador do relógio. É uma mão cheia de praticidade.
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O seu relógio é a sua carteira.
Use o Apple Pay para fazer pagamentos com as mãos livres onde vir o símbolo de pagamento contactless. Também pode usar a app Carteira para guardar bilhetes ou cartões de embarque.13 Inteligente.
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Faça soar o seu iPhone.
Não sabe onde está o iPhone? Toque no ícone Localizar iPhone do SE 3 para ouvir um sinal sonoro e encontrá‑lo rapidamente. Música para os seus ouvidos.
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Deixe a app Mapas mostrar o caminho.
Receba direções de navegação curva a curva no Apple Watch SE 3 com o feedback tátil. Saiba se tem de virar à esquerda, à direita ou se chegou ao destino sem olhar para o relógio.
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Com a unificada app Encontrar, encontra tudo mais depressa.
Agora é mais fácil saber onde estão dispositivos, pessoas e objetos através da app Encontrar. Com o mapa em destaque, consegue encontrar tudo o que precisa num instante.
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Tradução em tempo real para todas as conversas.
Com a Apple Intelligence do iPhone, as mensagens que recebe são automaticamente traduzidas para o idioma da sua preferência. E "voilà", agora toda a gente se entende.14
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Um plano tão inovador como os nossos produtos.
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Privacidade. Isso é Apple.
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A acessibilidade está no centro da inovação.